Mein Angebot
Ich biete sowohl Einzelberatungen an (Erwachsene, Kinder und Jugendliche) als auch Paar- Eltern- und Familienberatungen. Auch ein Wechsel zwischen Familien- und Einzelberatung für verschiedene Familienmitglieder ist möglich.
Meine Beratung findet in Räumlichkeiten in Vaihingen an der Enz statt. Aber auch ein Beratungsspaziergang in der freien Natur, Online-Beratungen oder Beratungen am Telefon sind möglich.
Zunächst klären wir in einem Gespräch zu Beginn der Beratung welche Themen Gegenstand der Beratung sein sollen.
Meine Beratung orientiert sich an ihren Ressourcen (Stärken und Fähigkeiten) und ist lösungsorientiert.
Ein telefonischer Erstkontakt ist unverbindlich und kostenfrei. Rufen Sie mich gerne an. Ich freue mich auf Sie!
Desweiteren biete ich Fachvorträge / pädagogische Tage und Supervision (kollegiale Fallberatung) und Konfliktcoaching für Ihr Team sowie Elternabende zu verschiedene Themen an. Gerne komme ich zu Ihnen in die Einrichtung (zum Beispiel in Kindergarten und Schule). Ich habe langjährige Erfahrung in der Konzeption von Vorträgen und Seminaren und erstelle Ihnen gerne ein individuelles Angebot zu einem bestimmten Thema. Sprechen Sie mich gerne an!
Einzelberatung
In der systemischen Einzelberatung stehen Sie als Person mit Ihrem Anliegen im Mittelpunkt. Durch die Anwendung spezielle Fragetechniken und systemischer Methoden (Familienbrett, Zeitseil, Inneres Team, Genogramm) kann Ihnen jedoch zum Beispiel der Blick auf weitere Perspektiven, Lösungen und Ressourcen ermöglicht werden. Gerne begleite und unterstütze ich Sie zum Beispiel bei diesen Themen:
- Unsicherheit und Ängste
- familiäre und/ oder berufliche Krisen oder Konflikte
- Umgang mit Gefühlen wie Wut, Aggression oder Traurigkeit, Schüchternheit und Einsamkeit
- Begleitung von Veränderungsprozessen und Entscheidungen
- Umgang mit Gefühlen wie Überlastung und Erschöpfung
- Eigene innere Krisen
- Soziale Ängste und Sprechängste
Paarberatung
Eine Paarbeziehung kann sich mit der Zeit verändern. Nach dem anfänglichem Verliebtsein folgt irgendwann der Alltag: die Begleitung von Kindern, die Vereinbarkeit von Familie und Beruf, Veränderungen im Job können sehr herausfordernd sein und die Beziehung auf die Probe stellen. Sie fragen sich:
- ob Ihre Beziehung noch eine Chance hat?
- wie Sie (wieder) glücklicher miteinander werden können?
- wie bzw. ob Sie alte Verletzungen loslassen und verzeihen können?
- wie Sie Ihre sexuellen Bedürfnisse kommunizieren und befriedigen können?
- wie Sie anders miteinander kommunizieren können?
Gerne unterstütze ich Sie als Paar und geben Ihnen Raum, an diesen oder anderen Themen zu arbeiten.
Familienberatung
Im Alltag einer Familie geht es nicht immer harmonisch zu. Verschiedene Bedürfnisse und Erwartungen treffen aufeinander. Dies kann zu Konflikten und schlechter Stimmung untereinander führen. Vor allem in Phasenübergängen wie Eintritt in die Kita, Umzug, Jobwechsel, Einschulung, Entwicklungsschübe und Pubertät sind Krisen in einer Familie häufig und wahrscheinlich. Hier kann eine Familienberatung unterstützen, die Stimmung und den Kommunikationsstil in der Familie zu verbessern. Mögliche Beratungsthemen könnten zum Beispiel sein:
- Gesprächsführung und Kommunikation
- Konflikte in der Familie
- Umgang mit herausforderndem Verhalten von Kindern
- Umgang mit Schüchternheit und Ängsten
- Umgang mit Sprech-, Sprach- und Stimmproblemen
- Umgang mit Trennung oder Scheidung der Eltern
- Beziehungs- und Bindungsprobleme
Elterncoaching
Elternsein ist eine Aufgabe, die sehr schön, aber auch sehr herausfordernd sein kann. Kinder auf ihrem Weg zu begleiten braucht viel Aufmerksamkeit, Geduld, Liebe und Zeit. Gerne unterstütze ich Sie dabei herauszufinden, was Ihnen und Ihrer Familie gut tut und was alle in der Familie brauchen, um ein entspanntes und zufriedenes Familienleben zu führen. Mögliche Themen können hierbei sein:
- Selbstfürsorge in der Elternschaft
- Reflektion des eigenen Erziehungsverhaltens
- Bindung und Beziehung
- Autonomiebestrebungen von Kindern
Beratung von Kindern und Jugendlichen
Das Wohlbefinden von Kindern und Jugendlichen liegt mir besonders am Herzen. Seit vielen Jahren arbeite ich schon mit Kindern und Jugendlichen und habe dabei vor allem immer ihre Stärken und Fähigkeiten im Blick. Ein guter Kontakt zu meinen jungen KlientInnen ist mir dabei immer sehr wichtig und ist Grundlage dafür, sie auch bei schwierigen Themen zu begleiten. Eine kreative und kindgerechte Umsetzung von systemischen Fragen und Techniken ist die Basis für die Arbeit z.B. an diesen Themen:
- Streit mit Eltern und / oder Geschwistern
- Stress mit Freunden oder Freundinnen
- Arbeit an Schüchternheit, Ängsten oder Selbstvertrauen
- Umgang mit Sprechängsten und Stimmproblemen
- Probleme im Kindergarten oder in der Schule
- Traurigkeit und Einsamkeit
- Gefühlsstärke
Mediation
Durch meine Weiterbildungen im Bereich systemischer Mediationskompetenz biete ich die Möglichkeit der Mediation an. Diese ist sehr sinnvoll bei besonders schwierigen Konflikten bei Paaren (Trennung oder Scheidung), unter Familienmitgliedern, am Arbeitsplatz (unter KollegInnen oder in Teams) oder bei Streitigkeiten unter Nachbarn. Ich verstehe mich hier als allparteiliche Dritte, die die Vermittlung zwischen den beiden Konfliktparteien übernimmt. Ziel ist grundsätzlich die bestmögliche Konfliktlösung für alle zu erarbeiten und tragfähige Vereinbarungen zu treffen. Ich moderiere den Prozess allparteilich und helfe Ihnen, eine gemeinsame Lösung zu finden.
Fachvorträge und Elternabende
Ich bringe langjährige Erfahrungen im Bereich der Erwachsenenbildung mit. Die Aufbereitung und die Vermittlung von Wissen machen mir große Freude. Insbesondere familienspezifische Anliegen und Themen aus dem sprachtherapeutischen Bereich liegen mir besonders am Herzen. Gerne gestalte ich einen Fachvortrag / pädagogischen Tag oder biete die Möglichkeit für Fallbesprechungen, Supervision und Konfliktcoaching für Ihr pädagogisches Team an. Ebenso besteht die Möglichkeit, einen für Ihre Einrichtung passenden Elternabend zu konzipieren. Dies können mögliche Themen sein:
- Sprachentwicklung, -förderung, -therapie
- Umgang mit Wut, Aggression und anderen starken Gefühlen
- Konflikte in der Familie / mit Geschwistern
- Sprache und Kommunikation
- Stressregulation für Eltern und Kinder
- Selbstfürsorge in der Elternschaft
- Resilienz und Kraftquellen
- kollegiale Fallberatung
